很多初次买燕窝的人都会问一个问题:“吃多久有效呀?”
其实,任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效,不同的人可以根据自已的身体情况和想达到的效果来正确选择燕窝的用量。
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经济型食量:每月24~48克,每次纯鲜即炖燕窝3克装一袋,每周2~4次。适用人群:
电脑工作者,普通保养,改善轻微亚健康状态。
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标准型食量:每月60~84克,每次纯鲜即炖燕窝3克装一袋,每周5~7次。适用人群:
中年,吸烟,长期电脑工作,长 期户外工作,长期化妆,孕妇,哺乳期,产后恢 复,更年期,体质虚弱,内分沁失调,营养不匀衡和正在塑身人群等,针对列年期综合症,妇科,内分沁紊乱,体质虚弱,营养不良,皮肤色素沉着,肤色暗淡无光,皱纹明显,表皮晒伤,干性、混合性肤质,长痘痘,无名肿毒,上火,呼吸道不适,心脑血管,内脏虚弱。
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辅助理疗型食量:每月80~140克,每次纯鲜即炖燕窝5克,每周4~7次。适用人群:
孕产女,产后无奶少奶,中老年肺呼吸道疾病患者,妇科病患者,手术后等人群,针对皮肤顽疾,肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。
只要坚持服用燕窝,身体就会有明显改善哟!
小编再和大家巩固一下燕窝的主要功效吧
美容
能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合;它能影响人体皮肤的细腻和老化,启动衰老皮肤的细胞,是皮肤变得光滑有弹性。
对呼吸系统疾病的治疗作用
燕窝对呼吸系统(古时称为肺系)疾病的治疗作用。另外,对于有吸烟不良嗜好的人来说,燕窝是不可多得的“洗肺"佳品。
强心降压
燕窝的提取物有强心的作用。而且,从一定的计量开始,它就显示出降血压的作用,并且是特定的作用于舒张期血压,也就是常说的低压。有高血压的朋友都知道,相对而言,收缩压的降低要更难一些。
抗氧化防衰老
最新的医学研究证明,燕窝是一种抗氧化食品,具有排毒功效,长期实用可以达到延缓衰老的目的。燕窝及其提取物,一方面能增加免疫功能,另一方面,又具有抗氧化作用,在预防衰老方面有很强的对抗性,因此也具有非常神奇的功效。
孕产期保健佳品
孕妇在生产前两三个月食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更加强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,又要恢复生产前的窈窕身姿,燕窝是最佳的天然滋补品。其性味甘、平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,没有任何不良反应。
抗衰老,改善血液循环
对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰老有明显疗效。